The Yoga Room

   Studia йоги "The Yoga Room" в Санкт-Петербурге, открылась совсем недавно. Из небольшого частного клуба для друзей мы подросли в полноценную студию, с комфортными условиями для занятий и конечно преподавателями профессионалами.

   Все, чем мы объективно владеем в этой жизни– это наше тело и то, даже эта власть – временная! Тело – это мощный инструмент влияния на наши эмоции, ум и наоборот. Поэтому важно научиться контролировать свое тело в пространстве и правильно им управлять в жизненных ситуациях, этого можно достич с помощью практики хатха-йоги. Йога – это здоровье в самом широком смысле слова: физическое, психологическое и социальное. Йога – это баланс души, тела и ума. Это осознанное стремление жить насыщенной и полной жизнью, сохраняя здоровье и ощущение счастья.